Cuando estás en una relación romántica o en un matrimonio, es habitual el deseo de trabajar en la relación para que sea satisfactoria y plena. Si tienes curiosidad por saber cómo mejorar tu relación, tienes que saber que requiere el esfuerzo de ambos integrantes de la pareja. estar al día de las responsabilidades similares con el trabajo, la vida social, la familia, los hijos (si los tienes), etc., puede ser bastante cansador. así que, muchas veces, el deseo de mejorar la relación no suele materializarse. Teniendo esto presente, es considerable que te familiarices con cosas para hacer mejor una relación que sean sencillas y simples de ejecutar. así pues, sigue leyendo si quieres comprender las claves para que una relación ande y hallar algunas respuestas muy primordiales a preguntas simples sobre las relaciones.
¿Qué mejora las relaciones románticas?
Antes de profundizar directamente en cómo mejorar tu relación, es sustancial responder a la pregunta fundamental: ¿qué hace que las relaciones funcionen? gracias a la amplia exploración de las sociología sobre el cariño y las relaciones románticas, es viable acotar qué provoca que una relación ande. Los profesionales en relaciones han opinado que la confianza y la seguridad mejoran las relaciones. algún relación romántica sana va a tener integrantes de la pareja que confíen firmemente el uno en el otro y consideren la relación un refugio. Tu pareja debe ser una fuente de fuerza y seguridad para ti. aunque los grandes gestos románticos tienen su instante y su lugar, no es requisito ponerlos en práctica para estudiar a hacer mejor tu relación. Un fuerte sentido del respeto es otra de esas cosas fundamentales para que una relación funcione. Una relación carente de respeto mutuo puede ser bastante apasionada y sexualmente íntima, pero va a estar plagada de conflictos recurrentes que pueden desmoronarla.Los elementos destacables en una relación romántica
Cuando piensas en cómo mejorar las cosas en una relación, piensas en mejorar los elementos indispensables de tu relación romántica. por eso, antes de estudiar cómo mejorar tu relación, es esencial estudiar qué es lo que intentas hacer mejor en una relación romántica. Es sustancial abarcar el "qué" antes de ingresar en el "cómo". Cuando entiendes lo que intentas mejorar en tu relación romántica, la motivación de la relación se hace más fuerte. Si no comprendes los elementos escenciales de una relación sana, te resultará difícil entender qué tienes que hacer para que tu relación sea más fuerte. también comprenderás cómo una relación mejor puede ser una experiencia más satisfactoria para ti y para tu amado. Aquí tienes varios de los elementos más destacables de una relación romántica sana:● Seguridad
Una de las características pertinentes de cualquier relación romántica sana es una fuerte sensación de seguridad. La seguridad se encuentra dentro de las pretenciones más simples de algún ser humano. crear una relación comprometida a largo plazo con algún persona no será viable sin una fuerte sensación de seguridad. Una relación romántica excelente facilita a ambos miembros de la pareja ser ellos mismos totalmente. En una relación romántica sana, al final te sientes tú mismo con tu amado. Eres expresivo y vulnerable. hay una fuerte sensación de intimidad (tanto física como emocional).● Intereses compartidos
Un fuerte sentido de la amistad y ver a la persona querida como la persona a la que acudir es característico de una relación romántica satisfactoria. vas a ver a tu amada como tu mejor amiga. por consiguiente, la intención de estudiar a hacer mejor vuestra relación siempre va a estar ahí. Los intereses compartidos en una relación romántica de esta sensación de amistad arraigada. Tu pareja te se ve una persona fascinante. Siempre existe el deseo de seguir aprendiendo novedades sobre el otro e interesarse por sus pasiones o aficiones.● Amor
En la teoría de la jerarquía de pretenciones de Maslow, la necesidad de pertenencia es una necesidad básica. Los seres humanos están programados para sentir que forman parte a otra gente. Tu pareja es la persona con la que sientes una de las conexiones más vitales. Esta necesidad de pertenencia actúa con apariencia de amor. Aunque hay varios tipos de amor, según la Teoría Triangular del Amor de Sternberg, una relación romántica sana se caracteriza por el amor consumado. Es el tipo de amor caracterizado por la privacidad, la pasión y el deber.● Mutualidad
Los integrantes de una relación romántica exitosa están en igualdad de condiciones. ¿Qué significa esto? Aunque las parejas pasan por fases en las que uno de los miembros es más comprensivo que el otro, siempre encuentran formas de corresponder para igualar las fuerzas. Este acto de igualar el terreno de juego se llama mutualidad en una relación romántica. Una relación romántica sana se destaca por la reciprocidad.Cómo mejorar tu relación: 11 consejos probados
¿Qué hace falta para mejorar una relación? El bienestar de una relación se apoya en varios causantes. Entremos de una vez en cómo mejorar tu relación. Aquí tienes 11 formas infalibles de hacer mejor tu relación:1. Ten pensamientos positivos
Uno de los mayores consejos acerca de cómo hacer mejor tu relación es tener pensamientos positivos en la relación. Con esto no pretendo abogar por una positividad tóxica, en la que ignores los problemas de tu relación y te laves el cerebro para tener una falsa sensación de positividad. No. por otro lado, los pensamientos positivos pueden llevar a cabo maravillas por tu vínculo emocional. Mira este vídeo para abarcar cómo una forma de pensar positiva puede impulsar tu relación:2. palabras de ánimo
Las palabras de ánimo o afirmación pueden ser un lenguaje amoroso bastante infravalorado. no obstante, cuando te conviertes en animadora de tu querida, ¡la satisfacción general de la relación aumenta! utilizar expresiones de afirmación y ánimo como "Buen trabajo", "Eres increíble", etc., va a proporcionar ayuda a que la relación se convierta en un sistema de apoyo para ambos miembros de la pareja. Cuando eres comprensivo y cariñoso, tu amada se va a sentir segura en la relación.3. ejerce tácticas sanas de resolución de conflictos
Las discusiones son inevitables en algún relación romántica. Es sustancial tener algunas discusiones aquí y allá con tu amada. entonces, es esencial aplicar tácticas sanas de resolución de conflictos. Una de las mejores maneras de integrar la mentalidad de "somos nosotros contra el problema" es mediante la terapia de pareja y haciendo cursos sobre habilidades sanas de resolución de conflictos.4. Tener amistades satisfactorias (fuera de la relación)
La importancia de las relaciones sociales valiosas no tiene parangón en el momento de estudiar a hacer mejor tu relación. Tus amigos y seres queridos también son una fuente considerable de satisfacción y felicidad en tu vida. Si dependes solamente de tu relación para sentirte satisfecho, ejercerás demasiada presión sobre ella.5. No te precipites
Si acabas de iniciar una relación sentimental y deseas estudiar a mejorarla, este consejo va a ser posiblemente el de mayor relevencia. No intentes precipitar el deber en la relación. Espera a hacer la pregunta del matrimonio o a irte a vivir juntos. va a ser demasiado, demasiado pronto. Tu vínculo emocional puede desmoronarse si te precipitas.6. Pasad tiempo de calidad juntos
Intenta pasar unas horas por semana con tu pareja. Este tiempo debe estar libre de aparatos y distracciones. Planificad noches de cita con regularidad, pasad media hora desayunando juntos cada mañana y tened otras maneras de disfrutar diariamente de la compañía del otro.7. evita las discusiones sobre dinero
Uno de los primordiales motivos de divorcios y rupturas son las cuestiones de dinero. una de las cosas más indispensables que tienes que acordarse para estudiar a mejorar tu relación es tratar los inconvenientes de dinero con tacto. en vez de tener discusiones explosivas sobre dinero, intenta solucionar los problemas financieros sin sacar a relucir contratiempos del pasado y otras cargas.8. practica la privacidad sexual
Ésta es una de las formas más directas de estudiar a hacer mejor vuestra relación. La intimidad sexual es un elemento fundamental en una relación sana. por tanto, intenta tener privacidad sexual con tu querida por lo menos una vez por semana. Encuentra maneras de mantener excitante vuestra vida sexual.9. Comparte vivencias nuevas
Compartir experiencias novedosas con tu amada es otra práctica increíble para estudiar a hacer mejor vuestra relación. Cuando pruebas novedosas actividades con tu amada, creáis recuerdos memorables juntos, lo que te acerca más a tu amada.10. Sé feliz primero
Es fundamental estar satisfecho y feliz contigo mismo antes de ingresar en una relación. Si no estás satisfecha contigo misma, dependerás bastante de tu relación como fuente de ejecución. Esto creará mucha presión sobre tu pareja. Te sentirás insatisfecha por bastante que tu pareja realice por ti. por consiguiente, sé feliz primero.11. Cread rituales juntos
Tener rituales como noches de juegos, noches de cine, pasear juntos, tomar un café juntos, etc., son formas bellísimas de permanecer conectados y cerca de tu amado. Siéntete libre de crear tus rituales juntos como pareja. Puede ser alguno de los ejemplos mencionados anteriormente. Encuentra tus rituales.12. Comunícate
Es importante que te abras y te comuniques con tu pareja. Esto os ayudará a crear seguridad y comprensión entre los dos. Si tienes problemas para comunicaros, es una buena iniciativa intentar quedar cara a cara y sostener una conversación donde ambos podáis hablar. Esto es preferible que enviaros mensajes de texto o llamaros siempre, porque es difícil mantener una conversación real por teléfono. también es importante que escuches lo que tu pareja tiene que decir y no le interrumpas continuamente diciéndole lo que debe llevar a cabo. Ser un buen oyente también ayudará a construir vuestra relación.13. Estar abierto a las ideas de tu pareja
Ser abierto sobre tus propios sentimientos e ideas también importa en una relación. muestra que respetas a tu pareja escuchando lo que debe decir. Si no estás según algo que dice tu pareja, intenta sostener una conversación sobre ello en lugar de debatir sobre quién dijo qué primero. Esto demostrará que estás dispuesto a aceptar y respetar su punto de vista aunque pienses que es erróneo. además revela que te atrae lo que tu pareja tiene que decir, aunque no estés de acuerdo.14. Sé digno de confianza
Una buena relación se basa en la confianza. Es importante que confíes en tu pareja y que ella confíe en ti a cambio. esto significa ser sincero con ella y no intentar esconder nada que pueda herir sus sentimientos. algunas veces puede pasar mucho tiempo antes de que tu pareja sea capaz de confiar totalmente en ti, así que es importante terapia de psicologia ser paciente y darle tiempo para que se acerque a ti. Intenta no juzgarles y acepta que a lo mejor no confíen en ti inmediatamente. Tener un fuerte vínculo de confianza hará que tu pareja y tú seáis mejores amigos, y eso hara más fácil que los dos construyáis juntos una relación de amor.15. Diviértanse juntos
Aunque es importante tener un vínculo fuerte con tu pareja, no tienes que dejar que se apodere de toda tu vida. también importa disfrutar del tiempo libre con los amigos y la familia. entretenerte con tu pareja es una parte importante de la creación de una relación duradera, así que ten en cuenta de desarrollar tiempo de calidad con tu pareja para hacer algo entretenido juntos de vez en cuando. Esto les va a unir más y fortalecerá vuestra relación.Cómo hacer mejor la comprensión en una relación
Cuando se trata de relaciones, todos deseamos que sean lo más satisfactorias y comprensivas viable. Pero a menudo estamos en situaciones en las que nos falta comprensión. entre otras cosas, cuando tu pareja hace algo con lo que no estás de acuerdo, o simplemente no estás según ella y no puedes observar su criterio. Si crees que te vendría bien mejorar tu relación de pareja, echa un vistazo a este artículo para descubrir algunos consejos estupendos sobre cómo tener una relación mejor.¿Cómo mejoro mi relación?
Hay muchas formas de que la gente mejoren sus relaciones, pero lo más relevante es ser sinceros el uno con el otro. Comunicaos con sinceridad, escuchad atentamente y apoyaos mutuamente. Además, es importante tratarse con respeto y ser amables el uno con el otro. Eso demostrará que te preocupas por tu pareja, y ella responderá realizando lo mismo. Ten en cuenta que nadie es perfecto, y que en ocasiones habrá discusiones y desacuerdos en una relación. Lo sustancial es solucionar estos problemas y hallar la forma de resolverlos para que la relación pueda seguir creciendo y fortaleciéndose con el tiempo.